一位医生的猝死
2008年刚刚过去20天，一位年仅40岁的医生的心脏就突然停止了跳动。
他叫郑建国，华西医科大学临床医学院博士毕业，到北京医院核医学科工作已4年。郑大夫的妻子郭丽宏去年底才从美国学习归来。在她留学期间，他们的女儿被送回老家，郑大夫除了周末回家浇
郑大夫逝世的前几天，每晚都在电脑前写东西到深夜。1月20日一早，他又坐在电脑前赶稿子，连中午饭都是在电脑桌边吃的。下午，他感到很疲乏，休息了一会后，突然身体缩成一团，在送往医院的急救车上就永远地走了。
郑建国经常住在科里，几乎天天都在加班。郭丽宏记得，去年底她从美国学习归来时，郑建国在接她回家的路上对她说的第一句话就是：放心吧，终于熬出来了。他对她说，我的一个国家自然基金项目刚结题，又中了一个。你走期间，我发表了6篇文章，马上就能参评主任医师和教授，终于可以给你们母女好日子过了……
透支生命的“床垫文化”
中国医师协会曾评出“健康透支十大行业”，依次为IT精英、企业高管、媒体记者、证券、保险、出租车司机、交警、销售、律师、教师。
近年，最引人关注的则是背负着“床垫文化”的IT精英现象。据说，某公司在创业时就有一个传统，几乎每个开发人员的桌子下面都有一张床垫。午休时，席地而卧；加班晚了，与垫同眠；半夜醒了，起来再干。正是这种用生命去加班的工作方式，接连导致几位年仅20多岁的员工猝死在工作岗位上。
事实上，对于中青年过度劳累的社会讨论，早在上世纪七八十年代就已经开始，著名数学家张广厚在大有作为的40岁便撒手人寰。
北京协和医院急诊科副主任王仲告诉记者，在读本科时，学校里就有一位老师加了一晚上班后，因脑出血倒在了办公室里。他的一位同学前两年发现患上肺癌后，很快就去世了，而在这期间，另一位同学因压力过大跳楼自杀了。
捍卫健康靠自己
中国医学科学院院长助理黄建始教授说：在我国，健康透支、“过劳死”问题日益严重。黄建始认为，首先与中国的传统文化有关。中国文化一直强调要以事业为重，倡导“小车不倒尽管推”。
要解决这一问题，重要的是每个人都要努力改变自己的健康小环境。不要总觉得健康要靠医生，其实健康首先是自己的事情。在捍卫健康这个问题上，每个人都应该自私一点，多想想自己，努力管好自己。
黄建始建议，无论多忙，累的时候，就要提醒自己，该休息一下了。在工作中，也要学会说“NO”。大家不妨把所有的事情都放在“重要”和“紧迫”这两个坐标轴里，重要而紧迫的事情马上做，重要但不紧迫的事情做好计划，紧迫但不重要的可以考虑不做，不重要不紧迫的事情坚决不做。
卫生部首席健康教育专家洪昭光从临床医生转向健康教育，也正是因为在实际诊疗中，他深刻地感到病人迫切地需要健康知识。
洪昭光特别推崇季羡林老先生在90多岁时写的一本书《病榻杂记》。老先生提出，人生有三大任务：人和自然的和谐，人际之间的和谐，情感、思想和身体的和谐。
中青年人正处在压力最大的时候，要把握好“三驾马车”：事业重要，家庭更重要，健康最重要。
洪昭光强调，医疗并不等于健康，医疗需要高风险、高科技、高投入，健康却很简单、很容易，收效也很大。每个人都应该意识到，生命就像艺术品，损坏容易修复难，不是与自然和谐了，工作就不勤奋了，恰恰是生活规律的人，成就最大。人一定要活出智慧，这智慧就是把健康放在第一位。（《健康报》3.3)
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中年教师倒在课堂上
2月28日，广州大学物理学院副教授、刚满50岁的胡湘岳在讲了3节课后，毫无预兆地在课堂上倒下。胡老师生前是
广州大学物理与电子工程学院的副教授，全校大学物理课程负责人。由于工作成绩优异，2007年获广州市政府授予的“优秀教师”称号。
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