益智游戏能提升智力
据《新华每日电讯》报道，美国研究表明，玩益智游戏的志愿者记忆力改善、逻辑思维增强、处理棘手问题的能力提高。每天进行二十五分钟智力训练让人获益匪浅，如果时间紧张，五分钟的小训练也能有所裨益。
喝红酒引发头痛另有隐
情
据《人民政协报》报道，美国的研究结果显示，有些人喝红酒会引起头痛其真正原因是红酒所含的特殊“生物胺”类物质，包括酪胺和组胺等的作用。胺类物质除引起头痛外，还会诱发高血压、心悸，并可促进肾上腺素分泌量增加。
含碘食物能防乳腺癌
据《健康时报》报道，碘是人体必需的重要微量元素之一。有医学研究表明，常吃含碘的海带、紫菜等海藻类食物可防止乳腺癌的发生。
空腹晨炼不可取
据《解放日报》报道，饭前运动可以提高体内代谢率，还有利于减肥。但早晨空腹锻炼并不可取。经临床证实，空腹时锻炼，体内血糖降低，会引起头痛、四肢乏力，并出现昏厥现象。如果想空腹早锻炼，前提也必须是在身体健康状况正常，没有心血管、糖尿病等疾病，头天晚餐正常进食，起床后适量饮水，而且运动持续时间不宜过长。
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