健康驿站

2008-06-05　来源：文摘报　我有话说

单吃钙片难补钙

据《天津老年时报》报道，研究发现，如不吃促进钙吸收的药物，中老年人吃的钙片基本上都会从大便中排出，防治骨质疏松效果不明显。补钙最重要的是食补，药物只能作为辅助。中老年人应多吃牛奶、海产品等富含钙、蛋白质的食物，多晒太阳可使皮肤中维生素D合

成增加，有利于钙质吸收。

常做噩梦可能有胃病

据《广州日报》报道，德国医学专家近日发现，如果一个人频繁地做噩梦，可能预示着他的肠胃系统出了问题。在儿童身上，该情况表现得更为明显。

【好评中国·四海文心】荧屏连接古今，优秀传统文化润泽当代
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阿拉善岩画：写在岩壁上的叙事长诗
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发展全过程人民民主，回应人民诉求
　　发展全过程人民民主是中国式现代化的本质要求。全过程人民民主，不仅具有完整的制度程序，也有完整的参与实践。本期视频，调研组来到天津，通过走访和平区朝阳里社区、和平区小白楼街道基层立法联系点、河西区人大代表履职服务中心等地，了解如何把全过程人民民主融入城市治理现代化。【详细】
“帅哥，你们是什么民族？”
　　近日，一则视频在网络上热播，一位游客在新疆问路遇的男孩是什么民族，少年脱口而出“我们是中华民族”，铿锵有力的话语得到了广大网友的赞扬。【详细】

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