一个月前，记者来到首都医科大学宣武医院的肺癌中心病房采访。目前在宣武医院有47名肺癌患者，有的在等待手术，有的已经手术完毕正在术后康复，还有的正在进行术后的辅助化疗。这些肺癌患者中间，80%是烟民。而且无一例外，住院后都马上戒了烟，没有所谓的戒断症状。
在生活中，我们周围都有抽烟的人，我们
臧教授说，国际上无可争议的科学数据告诉我们，烟民的平均寿命和非烟民相比要缩短5至8年。约有一半的长期吸烟的烟民要显著地缩短寿命，其中约有1/3活不到退休年龄，便夭折去世。老烟民最后生命阶段的健康情况和生活品质都要直线下降，结果是疾病缠身，苟延残喘，生不如死。基本上是肺、心、脑衰竭，不同种类的肿瘤，受尽折磨。换言之，烟民烟龄越长，吸烟越多，自己越短寿。
有烟民认为，抽烟十几年或者已经几十年，马上戒烟，身体不适，可能会得其他什么病。而且如果戒烟失败，重新抽烟，烟量或烟瘾会更大，对身体会更不好。
臧教授说，任何烟民在任何年龄段彻底戒烟成功，都会相对的(和继续吸烟到底的自我相比)延长生命和改善生活品质(不提前致残、致病或送命)。戒烟成功者若戒烟后两年犯病去世，实际上是他已得到戒烟的好处，多活了两年。戒烟是延长而不是缩短了他的生命。
聪明人是在别人的错误里得到教训，望而止步。糊涂人是在自己的错误里，再三再四，直到末路降临。（《新华每日电讯》5.31)
