健康驿站

2008-06-19　来源：文摘报　 我有话说

少量多次喝奶可避免不适　据《深圳特区报》报道，乳糖不耐受的发生因人而异。克服“乳糖不耐受”可采用少量多次喝奶或饮用酸奶的方法来避免这些症状。

出汗后　慢饮盐水益健康　据《北京晚报》报道，夏天运动大量出汗后，喝大量白开水会冲淡血液中的盐分，增加心跳的负担，推

动血液循环。因此，运动后应休息一会儿，慢饮淡盐水，既补充了水分，又补充了盐分。

首个肺炎球菌疫苗上市　据《家庭保健报》报道，全球首个用于预防两岁以下婴幼儿侵袭性肺炎球菌疾病的疫苗，日前已经获得国家食品药品监督管理局批准，允许在国内上市销售。肺炎球菌感染是导致五岁以下儿童死亡首要病因。

常偏头痛　中风发生率高　据《文汇报》报道，美国的研究人员的调查发现，经常发生偏头疼的女性，特别是那些以视觉症状为先兆的病人发生心血管疾病的几率很高。经常性的偏头疼会改变大脑的血流量，而中风和大脑供血不足有关。