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健康驿站

2008-06-26 来源:文摘报  我有话说
健康成年人少吃维生素 据《中国红十字报》报道,美国科研人员最近发现,对健康成年人来说,服用多种维生素制剂不会起到防止罹患心脏病或癌症的作用,一些研究甚至认为,过量服用某些维生素可能增加罹患癌症的风险,比如维生素E被认为与肺癌有关。

喝牛奶后最好喝点温水 据

《深圳特区报》报道,喝完牛奶后,口腔内会有一股怪味道,并且喉咙会发干。如果喝完牛奶后喝一小杯20℃~45℃温水,不仅可以清除口腔内残余牛奶,还能冲掉附着在喉咙上的残渣,滋润喉咙。

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