《红楼梦》第53回有这样一段描绘:贾母从除夕忙到元宵晚上,翔实疲劳了,她歪倒在榻上,一边和家人说笑,一边戴眼镜看戏,又让琥珀坐在榻上,拿着美人拳为她捶腿。
在闽南以及台湾,也有一种古老的捶打疗法,谓之“捶龙”,即捶背部。现代医学证实,背部有许多穴位,通过捶龙可以增强机体的抗病能力。背部
“捶龙”与《红楼梦》中的捶打异曲同工。唐代名医孙思邈在《千金备急方》中载“对于手脚怕冷的人,可以从上至下捶打,打热便休。”《红楼梦》中的“美人拳”实际并非拳头,它是一把木制长柄小捶,前端用皮革裹着,用时,把捶打部位当“鼓面”敲。
随着返璞归真、复古念旧之风的盛行,时下正流行一种类似捶龙的“拍打运动”健身潮。人们一旦因看书、看电视或上网时间较长而头昏脑涨时,就习惯地轻轻拍拍脑门;腰腿酸痛不适,会用拳头捶捶腰,拍拍腿;走路时间较长时,双下肢酸胀不适,就用双手拍打揉搓等,这些都是最简单的“拍打运动”。
现代医学研究表明,拍打运动可以促进血液循环,提高新陈代谢,有利于防治肌肉劳损、颈椎病、关节炎、肩周炎以及心血管系统病的发生。(《大众健康》2008年第7期)