大学生健康知识缺失

2008-08-21　来源：文摘报　 我有话说

熬夜打游戏、不吃早餐就上课，考前整天上自习，考后通宵泡KTV……这是当代不少大学生的真实生活写照。

前不久广州一项调查报告显示，65.68%的中国大学生“感到运动不足”，7.57%的大学生不吃早餐，15.44%的大学生不懂得饮食荤素搭配。

记者采访了解到，很多大学生上大学前生活规律，一旦考上大学，生活

就没了章法，造成不少人年纪轻轻就患上了颈椎病。不少专家认为，缺乏健康知识是一个重要原因，这是一个易被忽略的“隐形杀手”。健康知识是体育运动的基础，只有掌握了它，学生才能调节自己的生活规律，更科学地生活、学习、运动。

在美国从事体育课程与教育研究的邓晓芬教授说，在美国，健康知识被公认为学校体育教学的重要组成部分，主要教授体育运动的重要性与如何进行体育运动。“只有掌握了这方面知识，不愿运动的人才会知道运动的好处，才能促使他们去运动；喜欢运动的人才能更有针对性地选择适合自己的体育锻炼项目。”

　　（《参考消息》8.14　杜鹃文）