前五天，每天吃四五个苹果或等量苹果汁。第六天晚上不吃饭，晚六点喝一茶匙盐加温水，八点再喝一次，十点喝半杯橄榄油（125毫升左右）、半杯柠檬汁混合的液体。隔天，结石会从大便中排出来。
（《中国老年》2009年第3期）
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