很多人并不知道，在生活上，鲁重美教授是一个极其精细的人。“我身边常备着苏打饼干，你别看这不是什么高级玩意，可中和胃酸的本事特别强，也是我这么多年养胃的好
常年辛苦的工作，让鲁重美教授的胃偶尔也会闹闹“罢工”。她说，“现在一做胃镜，恐怕所有人都或多或少有点慢性浅表性胃炎，我也不例外。如果出现烧心、泛酸等症状时，我一般会用温胃理气片等中药来解决问题。”
不过，在鲁重美教授看来，养胃一半还得靠饮食。鲁重美教授说，“我每天早中晚的饮食也很有规律，特别是早餐。早上一般都吃面糊糊，用开水一冲一泡，喝下去热乎乎的特别舒服，再吃点炒面，到中午都不会饿。鸡蛋、糨米类的食物一般不吃，觉得消化不了。胃不舒服的时候，会选择吃馒头类的发面食物，因为它含碱，能抑制胃酸。”
注意保暖是鲁重美教授特别提出的一条养胃心得。俗话说，十个胃病，九个胃寒，养胃一定要根据季节气候变化随时增减衣物，“胃病的季节性、节律性都特别强，特别是在早晚温差大、‘倒春寒’的时候更要警惕，这段时间即使在医院里走动，我也会随时披件大衣，以备不时之需。”
(《生命时报》4.7 蒋乃? 田野文)
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