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他为何总爱对号入座

2010-02-25 来源:文摘报  我有话说
晓磊师范大学研究生毕业后,在某重点中学任语文教师。他的讲课深受学生欢迎。但他有一个毛病,就是特别容易把发生在身边的事情和自己联系起来,特别是一些不好的事情发生后,他总怕别人怀疑是他做的。比如同事在办公室问:“谁把我的教案翻得乱乱的?”晓磊坐在旁边就开始脸红心跳,生怕别人怀
疑到自己头上。

【心理分析】晓磊的这种对号入座,是童年不良刺激引起的心理异常现象,是心理活动中的轻度创伤。据了解,晓磊上小学五年级的时候,有一次生病了,没去上体育课,就在教室待着。一个女同学上完体育课回来,说自己放在文具盒里的10元钱丢了。老师怀疑是晓磊偷了,反复找他谈话,希望他自己坦白。晓磊当时很生气。后来同学的钱在桌子与墙壁之间的空隙找到了,老师也向他道歉。这件事发生以后,晓磊变得疑心重重,总怕别人把不好的事情想成是他做的。晓磊的这种心理障碍,使他在遇到两难抉择时,就会产生很大的心理冲突,且多伴有情绪的焦虑或抑郁、紧张或恐惧以及生理功能的改变。

心理障碍往往是在一定情景下偶然发生的,是正常心理活动中的局部异常状态。只要不良生活事件消除,适当应用心理防御措施,这种心理障碍就会自然消失。但是晓磊这种源于童年经历产生的毛病,属于严重而持久的心理障碍,不仅会对人格发展产生影响,也容易诱发某些精神疾病。

要克服这种心理障碍,首先要做到的是,加强自信,努力培养大多数人认可的品质,如诚实、大度、友好、包容、理解等。坚持自己做人做事的正确原则,别人说什么也不担心。其次,要明白被人背后说坏话很正常,不要过于在意。自己没做的事,你还担心什么?如果你没做,即使被怀疑,那不是你的问题,是他的问题。而对于自己没做好的事,日后加以改正。

  (《健康报》2.12 章睿齐文)

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