张大伯衣食无忧，可是心情并不快乐，原因是人际关系不好。
以前上班时，由于心直口快，经常挑同事的不是，与同事的关系一直很紧张。如今退休了，把矛头指向家人。看儿子打游戏不顺眼，瞧儿媳买衣服太浪费，觉得老伴做饭味道差……几乎每天都有让他不高兴的事情。他看不惯便一针见血地指出来，而且不留一点
其实，张大伯只是缺乏与人沟通的技巧。学会与人交往是生活中不可缺少的内容。
在现实生活中，有些人不讨人喜欢，主要原因不是大家故意和他过意不去，而是他们在与人相处时总是自以为是，对别人百般挑剔，随意指责，造成了人际间的矛盾。只有处处与人为善，严于律己，宽以待人，才能建立与人和睦相处的基础。因此，如果想成为一个被人喜欢的人，就必须学会赞美别人。
美国著名作家詹姆斯有句名言：“人性中最本质的愿望，就是希望得到赞赏。”称赞不但对人的感情，而且对人的理智也起着巨大的作用。上司对下级给予赞美，是对其工作成绩的肯定，能鼓励下级充分发挥主观能动性和聪明才智，取得更大成果；同事对同事、朋友对朋友给予赞美，能使相互间感情更融洽，友情更纯真；夫妻相互赞美，可以增添恩爱，巩固婚姻；父母不失时机，恰到好处地赞美子女，既激励后代，又能增添家庭的凝聚力。一个善于发掘别人优点并总能给予赞美的人，肯定会受到别人的尊敬。
赞美别人时要讲究技巧，分寸恰当、善意、真诚、入情入理。
老人学会“赞美”这门与人沟通的技巧，会使生活充满阳光和希望，身心更健康。
（《医药养生保健报》5.10 李晏文)
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