蓝色有助睡眠
浅蓝色调可起到一定安神、放松作用，浅蓝色或浅绿色的灯罩会让卧室内光线变得柔和，对睡眠有一定帮助。在居室环境中，多用些浅蓝色或浅绿色的东西装饰，如窗帘、墙壁挂饰、室内摆设等，对调节人们紧张烦躁的心情也有一定作用。
靠垫最佳厚度10厘米
靠垫一定要放在腰部，不要太厚，10厘米高度的软垫为好。这样人体向后压，正好压缩5~8厘米，最符合腰椎的生理前凸。
牛奶能消除盘子裂痕
将有裂痕的盘子放进锅里倒入牛奶，加热四至五分钟，取出盘子后，裂痕几乎消失不见。
鞋柜放个樟脑球除菌
鞋柜要定期清洗、消毒，经常通风，樟脑球有不错的除菌、抑菌、防潮作用，可在鞋柜里放几个。
巧洗蒸蛋羹的碗
蒸之前在碗的内壁薄薄地抹上一层食用油，之后再倒进搅好的鸡蛋，这样，吃完蛋羹，很轻松就可以把碗洗干净了。
胃不适莫嚼口香糖
嚼口香糖时，唾液与胃部的消化液会大量分泌，存有胃酸过多等肠胃问题者，还是少嚼为妙。
豆芽不宜过长
绿豆芽在2厘米左右、黄豆芽在刚露芽时的营养价值最好，芽过长会损失掉维生素和蛋白质、矿物质等成分，当绿豆芽达10厘米长时，各类营养素损失20%，其中维生素C的损失达74％以上。(《新晨报》《老年日报》等)
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