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敷老陈醋治愈足跟痛
2005年的一天早上，我突然感觉左足跟疼痛难忍，从外表看不红不肿，但一接触地面或用手指按一下，就痛得像针刺一样。于是我到医院就诊，医生给我开了口服和擦的药却不见效果。
一天，一位同志给我介绍了一个偏方，方法是：热水袋中装八成满的开水，放在地上，在热水袋上放一块2厘米厚、10厘米长、10厘米宽的海绵，在海绵上倒些酿造的老陈醋，以不外流为度，把患足疼痛部位放在海绵中间敷。每天1~2次，每次30~40分钟。轻者20天可愈，重者30~40天可愈。我连用20天后就治好了，至今未再犯。
（楚顺庭）
白果鸭治好“老慢支”
我父亲年近八旬，曾是个老烟民，患上慢性支气管炎后，虽然戒了烟，但仍咳嗽、咯痰不断，稍一受凉感冒，病情就加重，夜间难以平卧。多次住院，抗生素治疗也不见效。
10年前，一位朋友推荐一款民间食疗方：白果鸭。我们按方如法炮制，父亲食用白果鸭1只，即觉痰易咳出，呼吸较前通畅。此后，每周食1只，病情大见好转。如今，父亲告别医院多年，我仍做白果鸭给父亲吃，每隔半个月吃1只。现在父亲很少咳嗽，痰量极少，精神食欲均好。
方法：百合50克，白芥子30克（用两层纱布包好，细线缚牢），银杏20粒（去壳去心），田七粉5克，白鸭子1只，胡椒粉少许，生姜、陈皮、食盐各适量。将鸭子切小块，与田七粉拌匀，共清蒸，炖也可，肉汤及余药均食用，每周1只。
（林利华）
（《家庭保健报》8.2）
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