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盲目进补可致高尿酸
 https://www.neamco.com 2012-12-25 15:20:02 来源:文摘报

    清华大学第一附属医院消化内科主任林静介绍,血尿酸水平是反映人体代谢情况的一项指标。冬季是进补的好时节,也是养肾补肾的好时候,不过盲目进补不但于肾无补,反而容易引发高尿酸血症和肾结石,尿酸高的人一定要注意控制饮食。

    对于已经体检出尿酸水平偏高的人,林静建议,可以多喝白开水或淡茶水,每天排尿量控制在2000毫升左右。在保健方面,要养成每天用热水泡脚的习惯,每次不少于20分钟,让全身微微出汗最好。

    (《京华时报》12.18 朱瑞娟)

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