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抗氧化剂保鲜的食物不吃为好
 https://www.neamco.com 2012-12-27 15:28:07 来源:文摘报

    最近,深圳一消费者起诉知名台企徐福记,因为它的三种产品中,含有抗氧化剂TBHQ,而按照国家相关规定,抗氧化剂的使用范围不包括糕点、糖果类食品。法院判决消费者胜诉。

    生活中,人们和抗氧化剂亲密接触的机会其实有很多。除了油脂和坚果、饼干和膨化食品之外,许可添加抗氧化剂的食品还有油炸面制品,如麻花、排叉等,还有方便米面食品也能添加。您可能会看到方便面包装上大字标明“不含防腐剂”,却不可能看到标注“不含抗氧化剂”。各种方便食品的调味油包也都需要抗氧化剂来帮忙,否则早就变味了。腌腊肉、风干水产品等动物性食品,也被许可添加抗氧化剂。因为这些产品都含有脂肪,而且都暴露在空气中保存。

    各类食品中油脂饱和度越高,常温下越呈现固态,耐氧化性能也就越好。糕点类产品添加抗氧化剂就是个常规做法。作为消费者,在选购糕点时,需要进行一番甄别,一般需要加抗氧化剂的食品,通常都是高脂肪、长保质期食品。如萨其马是把混合了鸡蛋和发酵粉的面条先油炸过,再用糖粘在一起,既是油炸食品,也是甜食,热量很高。此外,膨化食品、方便面、腌腊肉之类常吃都不利于健康。

    (《保健时报》12.20 范志红)

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