毛主席曾多次建议我党的高级干部读一读枚乘的《七发》，希望大家从中受到一些启发。

    枚乘，西汉大辞赋家，其代表作《七发》不仅是一篇优秀的古典文学名著，也是一篇阐述养身修身之道的杰作。刘勰《文心雕龙》认为，《七发》是“戒膏粱之子也”。膏粱即肥肉和细粮，泛指珍馐美味。《七发》这几段都是分析错误的饮食起居方式对身体健康的危害的:

    “饮食则温淳甘脆，脭醲肥厚；衣裳则杂遝曼煖，燂烁热暑。虽有金石之坚，犹将销铄而挺解也，况其在筋骨之间乎哉！”这一段的大意是：吃的尽是些大菜、浓酒，穿的是贵重的皮衣。饮食穿着如此考究，即使坚如金石，也会销镕瓦解，何况血肉之躯呢？

    “故曰：纵耳目之欲，恣肢体之安者，伤血脉之和。”意思是：所以说，过分沉溺于享受，放纵而没有节制，就会使机体受到损伤而不能调和了。

    “且夫出舆入辇，命曰蹶痿之机；洞房清宫，命曰寒热之媒；皓齿娥眉，命曰伐性之斧；甘脆肥脓，命曰腐肠之药。”意思是：生活过于优越、安逸，缺少运动，出出进进都坐轿子、车子，这会使肌肉萎缩，弄不好会半身不遂，甚至全身瘫痪；老是在深宫大宅里呆着，不出去活动活动、见见阳光风雨，这很容易感冒或中暑；过于贪恋女色，没有节制，等于拿斧子砍伐自己的性命；光吃大鱼大肉，可能会胃肠溃疡。

    “越女侍前，齐姬奉后；往来游讌纵恣乎曲房隐间之中，此甘餐毒药，戏猛虎之爪也。所从来者至深远，淹滞永久而不废，虽令扁鹊治内，巫咸治外，尚何及哉！”大意是：过于追求享乐，不知节制，等于心甘情愿吃毒药，让猛虎的利爪来挠痒，这是拿自己的性命当儿戏。长此下去，必至沉疴，即使有扁鹊、巫咸那样的神医也是白搭，难免要呜呼哀哉了。

    (《北京晚报》2.28 董兴文)