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防嘴唇干裂喝山药菜汤
 https://www.neamco.com 2013-04-11 16:45:55 来源:文摘报

    4月多风,许多人因体内津液亏虚,容易干燥上火,引起嘴唇干裂脱皮,服用山药小白菜汤能迅速改善干裂症状。

    《本草纲目》言,山药能“健脾胃、益皮毛”。山药所含的游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,能润滑滋养唇黏膜;小白菜可清热生津除烦,含有大量胡萝卜素及维生素E成分,能促进唇黏膜再生,减轻唇干裂出血。

    取山药300克,煮熟后加100克小白菜,煮沸后调味即可。每天食用2次,连用两周。

    (《医药养生保健报》4.1 关冲)

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