近日，央视曝光不少品牌空气净化器虚标严重。我们在生活中有哪些方法可以帮助我们净化室内空气？

    北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒表示，消费者在选购空气净化器时不能听信商家宣称的所谓净化效率，因为净化效果还会受到空间、时间和初始环境等条件影响。

    空气净化器可以减轻室内污染，但并不能取代卫生打扫。使用空气净化器时，应尽量保持门窗关闭，避免空气流通造成净化效果下降。长时间使用后应阶段性换气通风。若用于净化甲醛等室内气态污染物，应大致掌握其实际污染程度，在严重超标状态下，应有效通风后再使用。

    生活中，还有很多省钱又环保的小方法可以净化室内空气。首先，在合适的时间段开窗通风。一般夜间比上班时间段的空气污染小，大风过后空气质量也会明显改善。其次，室内要保持一定的湿度，空气中的水分子可以帮助粉尘沉淀。同时，利用空调换气功能，对家中空气进行过滤也有一定效果。

    （《京华时报》6.4 叶洲）